폴리코사놀 특징 효능 부족시 반응, 복용법 과다복용 부작용 하루복용량
폴리코사놀 특징 효능 부족시 반응, 복용법 과다복용 부작용 하루복용량 에 대한 글을 포스팅 합니다.
폴리코사놀은 건강 보조 식품으로, 혈액에 있는 콜레스테롤양을 줄인다고 알려져 있습니다.
이 제품은 콜레스테롤 수치가 높은 사람, 뇌졸중이나 일시적인 허혈성 발작 병력이 있거나 간헐성 파행 (걸을 때 다리 통증) 병력이 있는 사람에게 도움이 될 수 있습니다.
폴리코사놀 특징 효능 부족시 반응, 복용법 과다복용 부작용 하루복용량
폴리코사놀 정보 정리
구분 | 내용 |
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기본 정보 | 식물 왁스에서 추출한 천연 지방 알코올, 주성분은 옥타코사놀 |
잠재적 효능 | 콜레스테롤 수치 감소, 식후 혈당 감소, 혈압 감소, 혈전 예방, 비만 예방 |
복용법 | 하루 두 번, 각각 5-10mg, 하루 최대 20mg |
부족 시 증상 | 나쁜 콜레스테롤 수치 증가, 혈전 발생 가능성 |
과다복용 및 부작용 | 수면장애, 현기증, 두통, 복통, 속쓰림 등 |
하루 권장량 | 식약처 권장 일일 최대 섭취량 20mg, 수술 전 중단 권장 |
이 테이블은 폴리코사놀의 주요 정보를 요약한 것으로, 실제 복용 전 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
폴리코사놀의 기본 정보
폴리코사놀은 식물 왁스에서 추출한 천연 지방 알코올로, 주로 쿠바에서 사탕수수 왁스로 만들어진 것이 유명합니다. 주요 성분은 옥타코사놀이며, 이는 콜레스테롤 수치를 안정시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 폴리코사놀의 효능에 대해서는 아직 더 많은 연구가 필요합니다.
폴리코사놀의 잠재적 효능
- 콜레스테롤 수치 감소
- 식후 혈당 감소
- 혈압 감소
- 혈전 예방
- 비만 예방
폴리코사놀의 복용법
폴리코사놀은 일반적으로 하루에 두 번, 각각 5-10 밀리그램을 섭취합니다. 식약처에서는 하루 최대 상한선을 20mg으로 정하고 있습니다. 복용 시 물과 함께 섭취하며, 취침 전에 하루 분량 전부를 먹거나 하루 분량 중 한 번 분량을 먹는 것이 좋습니다.
폴리코사놀 부족 시 증상
폴리코사놀의 주성분인 옥타코사놀을 섭취하지 않으면 나쁜 콜레스테롤 수치가 증가하여 혈전이 발생할 수 있습니다. 이는 뇌졸중, 뇌출혈, 가슴통증, 정맥, 심근경색, 폐색전증 등의 원인이 될 수 있습니다.
폴리코사놀의 과다복용 및 부작용
과다 섭취 시 수면장애, 현기증, 두통, 복통, 속쓰림 등의 부작용을 일으킬 수 있으므로 적정량을 섭취해야 합니다. 폴리코사놀의 1일 적정량은 20~30mg 정도입니다.
폴리코사놀의 하루 권장량
식약처 권장 일일 최대 섭취량은 20mg입니다. 폴리코사놀은 혈액 응고를 낮출 수 있으므로, 수술이나 지혈이 필요할 경우 섭취를 중단해야 합니다.
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